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건강생활지원

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건강증진지원

건강교육

건강교육
목적 질병에 대한 올바른 지식습득과 건강관리 태도 변화
대상 복지관 회원
시기 연 4회
내용 보건소나 지역병원 연계를 통한 건강강좌로 건강 지식과 건강관리 방법 제공

관절튼튼 운동

관절튼튼 운동
목적 근력 및 유연성 증진을 통한 근골격계 질환 예방
대상 복지관 회원 40명
시기 연 2회(총 32회)
내용 물리치료사가 맨손 또는 소도구를 통한 올바른 운동법 교육

안마서비스

안마서비스
목적 안마 서비스를 통한 신체 건강 향상
대상 복지관 회원
시기 4월~12월
내용 대한안마사협회와 연계하여 무료 안마 서비스 제공
  1. 의사 진료 날짜 전에 사전 진료 접수
    의사 진료 날짜 전에
    사전 진료 접수
  2. 물리치료 이용
    물리치료 이용

물리치료

물리치료
목적 물리치료 서비스를 통한 근육 이완 및 통증 감소
대상 복지관 회원
시기 상시 09:00~17:00 (월~금) / 점심시간(12:00~13:00)
내용 혈압계, 안마의자, 가정용 치료기 이용

치매예방 인지활동 프로그램 ‘힘뇌튼튼교실’

치매예방 인지활동 프로그램
목적 신체, 인지기능 자극을 통해 치매를 예방하고 건강한 노년 생활 지원
대상 75세 이상 독거노인, 경도인지저하자
시기 3월~11월
내용 인지활동, 신체활동, 영양활동, 사회활동 등

영양관리 ‘영양교육’

영양관리
목적 영양 및 위생교육을 통한 생활 속 건강 증진과 삶의 질 향상
대상 복지관 회원
시기 연 4회
내용 식품 안전 지식 및 식품 위생관리, 질환별 올바른 식습관 교육